腰痛を根本改善したいなら品川区上大崎の「目黒もりおか整骨院」

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院長の腰痛改善ブログ 一覧

2023/06/22(木)  セルフケア, 姿勢改善, 猫背, 肩こり, 腰痛, 自律神経, 院長ブログ, 頭痛

慢性的な腰痛、肩こりを取り除く方法

本日は慢性的な症状の改善についてです。 当院には慢性的な腰痛や肩こり、頭痛などの症状でお悩みの方が多く来られています。 症状に限らず、体の悩みが慢性化している方の特徴を挙げるとすると

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2023/06/21(水)  セルフケア, 姿勢改善, 自律神経, 院長ブログ

整うとは

よく聞くお話の中で、骨盤を中心に整えていたから、首肩は結構辛くて・・・ O脚を整えていたから腰は痛いままで・・・ こういう言葉を少なからずお聞きする場面があります。 患者様によって様

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2023/06/19(月)  ストレートネック, 姿勢改善, 猫背, 睡眠, 肩こり, 自律神経, 頭痛

天気の悪い日、頭痛で悩むあなたへ

本日は頭痛についてです。 天気が悪い日などによく頭痛が出ると悩まれている方は多いと思います。 頭痛には多くの種類があり、放置しておくと大変危険な頭痛もありますが、多くの方が悩まれる頭痛は大

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2023/06/18(日)  セルフケア, 反り腰, 姿勢改善, 自律神経, 院長ブログ

以前患者様に、こんなことを言われた事があります。 先生、家でやった方が良いストレッチや運動はありますか?や、運動やストレッチはやった方が良いですか?と。 もちろん、やるやらないで言うと、や

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2023/06/17(土)  姿勢改善, 股関節痛, 脊柱管狭窄症, 腰痛, 自律神経, 院長ブログ

治すとは

当院では、初回にいらして頂いた患者様に、『自分の身体は自分自身が治す』という、お話をさせて頂いてます。 え?先生が治すのでは?と疑問をお持ちの方もいらっしゃると思います。 実は我々人間は、

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2023/06/15(木)  ぎっくり腰, セルフケア, 坐骨神経痛, 姿勢改善, 寝違え, 椎間板ヘルニア, 睡眠, 脊柱管狭窄症, 腰痛, 自律神経

繰り返す腰痛の原因

本日はいっとき痛みが引いても暫くすると痛みがぶり返してきてしまう方についてです。 ぎっくり腰を何度もしてるなど定期的に痛みを繰り返す人は注意が必要です。 定期的に体のケアとしてマッサージや

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2023/06/13(火)  ストレートネック, 姿勢改善, 睡眠, 自律神経, 院長ブログ

首はすごく大事。

首というのは人間の体の中でも、とても重要な役割を担っている部分だと言われています。 特に脳に近い部分でもありますので、首で不調があると全身のどこかに不調を来すことも少なくありません。 事故

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2023/06/12(月)  坐骨神経痛, 姿勢改善, 椎間板ヘルニア, 股関節痛, 脊柱管狭窄症, 腰痛

坐骨神経痛で悩むあなたへ

本日は坐骨神経痛についてです。 当院にも坐骨神経痛がなかなか改善しないと相談に来る方が多いですが そもそも坐骨神経痛とは、お尻から足につながる“坐骨神経”に沿って起こる痛みやしびれの症状の

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