坐骨神経痛 | 目黒もりおか整骨院

坐骨神経痛の記事一覧

本日は治療院の選び方についてです。いたるところににある治療院や整骨院、これらはどのような基準で選べばいいのかこのような質問を多く受けます。そんな私がおすすめする治療院の基準とは □症状の原因、これまで治らな

本日はストレッチについてです。よく当院に来られる患者様に何かお勧めのストレッチはないか？、自宅で何をすれば良いか？などの質問を多く受けます。また、インスタやユーチューブなどでも◯◯症改善のストレッチやこれだけやればOK！など

痛み、症状が出たところ＝果たして原因なのか？という事について、今日はお話させていただきます。痛み、症状が出た際、すぐにおさまる場合もありますが、そうでない場合も多々あります。痛みなどがあると、そこが原因かに思う事も多いのです

肥満や生活習慣病を防ぎ、健康的な体を作るためには適度に運動することが重要です。厚生労働省では「メッツ・時」という単位を用いて健康づくりのために望ましい身体活動量の基準を提案しています。メッツとは活動の強さを安静寺の何倍に相当

身体を整える、治療して行くとなった時に、今は様々な方法や治療があると思います。その中には、たった○回の治療で治る！や、触っただけでわかる。数回触っただけで治した。こう言った、謳い文句ではないですが、言葉を聞いた方も多いのでは

今日は、常日頃お話しさせて頂いている、姿勢についてです。当院にいらして頂いた際に、最も重要な事は『姿勢』と言う風にお話しさせて頂いてます。なぜ、そんなにも姿勢が大事なのか？人間の身体の重要な情報をキャッチしたり、また

本日は変形性膝関節症についてです。変形性膝関節症は、一般的な関節の中で最も多く現れる症状です。症状は様々で、膝のこわばりを訴える方もいれば、強い痛みが常にあるといった場合もあります。本来正常な関節というのは、軟

本日は腰痛の原因についてです。最近はYouTubeやInstagramなどで「これをやれば腰痛が治る」や「30秒のストレッチで反り腰改善」などといった動画が多くみられます。実際当院に来られた患者様の中にもこのような動画の内容

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