2025/11/10(月) 反り腰, 坐骨神経痛, 姿勢改善, 猫背, 産後の腰痛, 睡眠, 股関節痛, 脊柱管狭窄症, 腰痛, 自律神経

痛みが改善しにくい理由は、あなたの身体や生活習慣の中に隠れているかもしれません。 あなたはいくつ当てはまりますか? ■ 1. 痛い場所=原因だと思い込んでいる 腰が痛いから腰だけ、肩
2025/11/08(土) ストレートネック, スマホ首, セルフケア, 反り腰, 姿勢改善, 猫背, 睡眠, 自律神経, 頭痛

冬になると風邪やインフルエンザが流行しますが、「同じ環境にいてもすぐに風邪をひく人」と「ほとんど体調を崩さない人」がいます。 実はこの違い、免疫力だけではなく「姿勢」や「背骨のバランス」も深く関
2025/11/07(金) ストレートネック, セルフケア, 坐骨神経痛, 姿勢改善, 椎間板ヘルニア, 猫背, 産後の腰痛, 股関節痛, 肩こり, 腰痛

「整体やカイロプラクティックって痛くないの?」 「どんなことをされるんだろう…」 「本当に良くなるのかな?」 初めて施術を受けるとき、多くの方が同じような不安を抱えています。 知らない場所
2025/11/05(水) ストレートネック, スマホ首, セルフケア, 姿勢改善, 椎間板ヘルニア, 猫背, 産後の腰痛, 睡眠, 股関節痛, 肩こり, 脊柱管狭窄症, 腰椎すべり症, 腰痛, 自律神経

私が施術の中で最も大切にしているのは、 「ただ痛みを取る」ことではなく、「なぜその痛みが出ているのか」を一緒に理解することです。 人の身体はとても正直です。 腰が痛い、肩がこる、頭が重い
2025/10/28(火) 反り腰, 坐骨神経痛, 姿勢改善, 椎間板ヘルニア, 脊柱管狭窄症, 腰椎すべり症, 腰痛

「いつも腰が重い」「下腹がポッコリ出て見える」「姿勢を正しているつもりなのに疲れる」 このような悩みを抱えている方は、もしかすると反り腰かもしれません。 反り腰とは、骨盤が前に傾き、腰のカーブ
2025/10/24(金) ストレートネック, スマホ首, 姿勢改善, 肩こり, 腰痛, 自律神経, 頭痛

「側弯症(そくわんしょう)は治らない」と言われ、不安を感じている方も多いのではないでしょうか。 実際、成長期に発症する構築性側弯症は、骨の形そのものが変化しているため、完全に“真っすぐ”に戻すことは








