腰痛を根本改善したいなら品川区上大崎の「目黒もりおか整骨院」

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自律神経の記事一覧

2024/01/24(水)  ぎっくり腰, 五十肩, 坐骨神経痛, 姿勢改善, 睡眠, 腰痛, 膝痛, 自律神経, 院長ブログ

腰痛以外も!

当院に初めてご連絡いただく方の中には、腰痛以外の症状で問い合わせをいただく事も多くあります。 首や肩、頭痛、膝の痛み、睡眠障害など様々です。 人が痛みを出すという事には、共通して言えることがあります。 それは、体のどこかで

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2024/01/15(月)  脊柱管狭窄症, 腰椎すべり症, 腰椎分離症, 腰痛, 自律神経, 院長ブログ, 頭痛

品質管理

目黒もりおか整骨院では、毎月必ず勉強会に出向いています。 昨日も2024年初めての勉強会に出向きました。 全国から、同じ志を持った治療家達が一堂に会し、朝から一日勉強会に参加し、知識・技術のアップデートを行いました。 他の

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2023/12/26(火)  ストレートネック, スマホ首, 自律神経, 院長ブログ

冷え、そして身体のこわばり

冬になり寒くなってくると、身体がカチコチに。 これは、誰しもが思うことではないでしょうか? 人間は基本、寒くなってくると、体を震わせて熱を生み出そうとします。 これを⦅ふるえ産熱⦆と言ったりします。 この為に、寒くな

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2023/12/21(木)  ストレートネック, スマホ首, 坐骨神経痛, 姿勢改善, 椎間板ヘルニア, 猫背, 睡眠, 股関節痛, 肩こり, 脊柱管狭窄症, 腰痛, 自律神経, 院長ブログ, 頭痛

施術1回の効果

本日は施術の効果についてです。 よく聞かれる質問として、「1回の施術でどのくらい変わりますか?」 このような内容を聞かれることがあります。 これについては共通して「人によって体の状態、生活習慣が違う為わかりません」と答

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2023/12/12(火)  姿勢改善, 自律神経, 院長ブログ

睡眠と排泄

冒頭から中々な事を書かせて頂きましたが、本日は⦅睡眠と排泄⦆についてです。 どういうことだ!?と思った方も多いと思いますが、この二つには人が健康になるにあたっての、大事な要素が凝縮されています。 この二つのバランスが崩れたりする

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2023/11/17(金)  セルフケア, 坐骨神経痛, 姿勢改善, 猫背, 肩こり, 腰痛, 膝痛, 自律神経, 院長ブログ

おすすめストレッチ

本日はストレッチについてです。 よく当院に来られる患者様に何かお勧めのストレッチはないか?、自宅で何をすれば良いか?などの質問を多く受けます。 また、インスタやユーチューブなどでも◯◯症改善のストレッチやこれだけやればOK!など

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2023/11/10(金)  ストレートネック, セルフケア, 姿勢改善, 睡眠, 肩こり, 腰痛, 自律神経, 院長ブログ

体調不良の原因

本日は体調不良の原因についてです。 ここ最近気温の変化が激しく体調を崩される方が多い印象です。 特に今年はコロナの他にも早い時期からインフルエンザが流行してきています。 このように季節の変わり目に必ず体調を崩す人、そう

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2023/10/25(水)  ストレートネック, スマホ首, 姿勢改善, 寝違え, 自律神経, 院長ブログ, 頭痛

『スマホ首』『ストレートネック』

今日は、最近よく聞く『スマホ首』や『ストレートネック』について、お話ししたいと思います。 最近、メディアでもよく取り上げられたりしていますが、この『スマホ首』『ストレートネック』の状態があると、どのような支障をきたすのか? 分か

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