腰痛を根本改善したいなら品川区上大崎の「目黒もりおか整骨院」

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頭痛の記事一覧

2024/01/15(月)  脊柱管狭窄症, 腰椎すべり症, 腰椎分離症, 腰痛, 自律神経, 院長ブログ, 頭痛

品質管理

目黒もりおか整骨院では、毎月必ず勉強会に出向いています。 昨日も2024年初めての勉強会に出向きました。 全国から、同じ志を持った治療家達が一堂に会し、朝から一日勉強会に参加し、知識・技術のアップデートを行いました。 他の

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2023/12/21(木)  ストレートネック, スマホ首, 坐骨神経痛, 姿勢改善, 椎間板ヘルニア, 猫背, 睡眠, 股関節痛, 肩こり, 脊柱管狭窄症, 腰痛, 自律神経, 院長ブログ, 頭痛

施術1回の効果

本日は施術の効果についてです。 よく聞かれる質問として、「1回の施術でどのくらい変わりますか?」 このような内容を聞かれることがあります。 これについては共通して「人によって体の状態、生活習慣が違う為わかりません」と答

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2023/10/31(火)  坐骨神経痛, 姿勢改善, 睡眠, 腰痛, 膝痛, 院長ブログ, 頭痛

痛いところ=原因なのか?

痛み、症状が出たところ=果たして原因なのか?という事について、今日はお話させていただきます。 痛み、症状が出た際、すぐにおさまる場合もありますが、そうでない場合も多々あります。 痛みなどがあると、そこが原因かに思う事も多いのです

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2023/10/25(水)  ストレートネック, スマホ首, 姿勢改善, 寝違え, 自律神経, 院長ブログ, 頭痛

『スマホ首』『ストレートネック』

今日は、最近よく聞く『スマホ首』や『ストレートネック』について、お話ししたいと思います。 最近、メディアでもよく取り上げられたりしていますが、この『スマホ首』『ストレートネック』の状態があると、どのような支障をきたすのか? 分か

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2023/10/19(木)  セルフケア, 坐骨神経痛, 姿勢改善, 椎間板ヘルニア, 肩こり, 脊柱管狭窄症, 腰痛, 膝痛, 自律神経, 頭痛

健康的な体づくりに必要な運動量とは

肥満や生活習慣病を防ぎ、健康的な体を作るためには適度に運動することが重要です。 厚生労働省では「メッツ・時」という単位を用いて健康づくりのために望ましい身体活動量の基準を提案しています。 メッツとは活動の強さを安静寺の何倍に相当

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2023/10/17(火)  坐骨神経痛, 姿勢改善, 睡眠, 腰痛, 自律神経, 院長ブログ, 頭痛

本当の治った!を目指す。

身体を整える、治療して行くとなった時に、今は様々な方法や治療があると思います。 その中には、たった○回の治療で治る!や、触っただけでわかる。数回触っただけで治した。 こう言った、謳い文句ではないですが、言葉を聞いた方も多いのでは

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2023/10/13(金)  ストレートネック, セルフケア, 姿勢改善, 猫背, 睡眠, 肩こり, 自律神経, 頭痛

頭痛の種類

本日は頭痛の種類についてです。 頭痛にはさまざまな種類があり、日本人の3〜4割が悩んでいると言われています。 今回はその中でも代表的な頭痛3つを紹介します。 ①偏頭痛 「痛む場所」  主に側頭部。片側が多い(6割

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2023/09/26(火)  セルフケア, 姿勢改善, 自律神経, 院長ブログ, 頭痛

自律神経

今日は、今のような時期に乱れやすい自律神経についてです。 最近では、馴染みの深い言葉となって来た、自律神経。 どういった時に乱れやすくなるのか? 今みたいな、季節の変わり目や、朝晩と日中の気温差が大きい時。 そして、

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