慢性的な腰痛、肩こりを取り除く方法

本日は慢性的な症状の改善についてです。

当院には慢性的な腰痛や肩こり、頭痛などの症状でお悩みの方が多く来られています。

症状に限らず、体の悩みが慢性化している方の特徴を挙げるとすると

・姿勢が崩れている

・関節の動きが悪い

・自律神経が乱れている

・食事、運動、休養といった基本的な生活習慣が乱れている

これらの項目が挙げられます。

なのでこれらを改善していけば慢性的な症状というのはほぼ改善していくことができます。

逆に肩こりだからといって肩を揉んだり、腰痛改善に効くといわれるストレッチをしたりしても楽になるのはその場だけで、改善するまでには至らないでしょう。

当院では症状が慢性化してしまうポイントである

・姿勢の歪み

・関節の動き

・自立神経のバランス

これらに注目して施術をしていきます。

どのような症状でもこれらを中心に施術するので、施術を続けていくと悩んでいた症状はもちろん、それ以外にも体全体の調子が良くなったと言われることが多いです。

慢性症状の根本改善にはこのような特徴があります。

ただ、いくら姿勢、関節、神経が整っていたとしてももう一つのポイントである生活習慣も非常に大切なため、生活習慣を見直して改善していく患者さん自身の努力も必要です。

慢性的な肩こり、腰痛でお悩みの方はぜひ参考にしてみて下さい！