腰痛を根本改善したいなら品川区上大崎の「目黒もりおか整骨院」

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院長の腰痛改善ブログ 一覧

2023/04/21(金)  O脚, ストレートネック, セルフケア, 反り腰, 姿勢改善, 自律神経

セルフケア

家では、どういうストレッチや、運動をして過ごせば良いですか? よく、こういった言葉を患者様から、伺う事があります。 すごく積極的で、素敵だなと思います。 ですが、お身体を見させていた

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2023/04/20(木)  セルフケア, 坐骨神経痛, 姿勢改善, 股関節痛, 腰痛, 自律神経, 院長ブログ

腰痛が改善しない人の特徴 Part 3

本日も前回、前々回に引き続き腰痛が改善しない人の特徴についてです。 まだPart1,Part2の記事を読まれていない方はぜひそちらから読んでみて下さい。 ⑤生活習慣が乱れている

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2023/04/19(水)  ぎっくり腰, 坐骨神経痛, 椎間板ヘルニア, 脊柱管狭窄症, 腰椎すべり症, 腰椎分離症, 腰痛

坐骨神経痛

いわゆる捻挫や打撲などではなく、お尻周りや足に、痛みや痺れがある際に、『坐骨神経痛』と診断される事が多々あります。 これは、原因や病名というよりは、何かしらの原因が引き金となって、症状として現れ

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2023/04/18(火)  セルフケア, 坐骨神経痛, 睡眠, 肩こり, 腰痛, 自律神経, 院長ブログ

腰痛が改善しない人の特徴 Part 2

本日は前の記事で書いた腰痛が改善しない方の特徴という記事の続きになります。 まだ読んでいない方はぜひPart1から読んでみて下さい。 これらの項目に当てはまっている方は腰痛をはじめとする慢

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2023/04/14(金)  反り腰, 坐骨神経痛, 姿勢改善, 椎間板ヘルニア, 睡眠, 股関節痛, 肩こり, 脊柱管狭窄症, 腰痛

様々な治療法

世の中には色んな治療があります。 それを、大きく分けると2通りあると考えています。 それは、根本療法か対処療法か。 まず対処療法は、例としては、筋肉をほぐす、痛み止めの薬を飲む、など

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2023/04/13(木)  セルフケア, 肩こり, 腰痛, 院長ブログ

腰痛が改善しない人の特徴 Part1

このブログを読んでくださっている方は長年の腰痛で悩まれている方が多いかと思います。 これまで色々な治療院に通ったり、Youtubeやインスタなどの動画でセルフケアの方法を実践してみたりと様々な努

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2023/04/12(水)  睡眠, 肩こり, 自律神経, 院長ブログ

季節の変わり目

季節の変わり目に不調が! そんな言葉を使ったり、聞いたり耳にした事はありますでしょうか? 季節の変わり目は、天候が不安定だったり、気温差があったりで体の調節がうまく行かずで、体の不調や、だ

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2023/04/10(月)  坐骨神経痛, 椎間板ヘルニア, 産後の腰痛, 脊柱管狭窄症, 腰椎すべり症, 腰椎分離症, 腰痛

悪いところ、触っただけでわかるってほんと?

治療院に行くと、ここが悪いですね。あなたの姿勢は〜ですね。など見ただけ、触っただけでそのように言われたことはないですか? 当院はそのような形だけで患者様の状態を判断することはしません。 も

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