2023/02/20(月) ストレートネック, 姿勢改善, 猫背, 肩こり
整骨院をしていて、ストレートネックが気になりますと言われることが非常に多いです。 ただ、ストレートネックというのは正確な定義があるわけでも病名でもなく、一般的に首の骨のカーブが少なく首の骨の配列
本日は猫背についてです。 現在約８割の方が自分の姿勢について何かしら問題があると認識しているというデータがあり、その中でもっとも多く上がる問題が猫背です。 猫背というとその名の通り、背中に
2023/02/10(金) 坐骨神経痛, 姿勢改善, 猫背, 産後の腰痛, 股関節痛, 肩こり, 腰痛
本日は産後の腰痛についてです。 産後に腰痛で悩まれている方は非常に多く、産後〜０歳児の子育て中に腰痛を感じる人は全体の75%に及ぶとも言われています。 産後の腰痛の主な理由というのは
2023/02/09(木) 姿勢改善, 椎間板ヘルニア, 腰痛
「椎間板ヘルニア」 皆さんも名前は聞いたことがあるかと思います。 ただ具体的にどのような状態になっているかと言うと、知らない方も多いのではないでしょうか？ 椎間板ヘルニアというのは首
2023/02/06(月) 姿勢改善, 猫背, 肩こり, 腰痛
「座ることは喫煙よりも健康を害する」 最近健康業界でよく言われているこの言葉をご存知でしょうか？ タバコを一本吸うことは寿命を11分減らすという研究結果がありますが、2008年に行われたオ
突然ですが皆さんは体のメンテナンスはしていますか？ 日々メンテナンスを意識して体はバッチリ！という方は少ないと思うので、今日はメンテナンスについてお話しします。 痛みがあるなしに関わらず、
本日は反り腰についてです。 反り腰と言われる方の多くは一見姿勢が良く見えたりもしますが、腰の反りが強いことで腰の筋肉に負担が掛かり痛みが出やすいため注意が必要です。 反り腰の方は ・
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