2023/05/11(木) セルフケア, 姿勢改善, 睡眠, 肩こり, 腰痛, 自律神経, 院長ブログ
本日も自律神経を整えるために必要な項目を説明していきます。 Part１,Part2を見ていない方はそちらからお読み下さい！ ▪️太りやすい人は腸内環境が悪い ・消化、吸収が悪くなる→毒素
2023/05/08(月) セルフケア, 姿勢改善, 睡眠, 肩こり, 腰痛, 自律神経, 院長ブログ
本日は前回書いた自律神経を整えよう！という記事の続きになります。 まだ読んでいない方はまずPart1の方からお読みください。 自律神経の乱れていると体の回復力が落ちてしまいます。
2023/05/01(月) セルフケア, 姿勢改善, 睡眠, 肩こり, 腰痛, 自律神経, 院長ブログ
本日は自律神経についてです。 自律神経の乱れていると内臓の機能や睡眠の質が低下し、体の回復力が落ちてしまいます。 そのような状態では痛みも改善しにくいため本日は自分で意識できる自律神経を整
2023/04/30(日) ぎっくり腰, ストレートネック, 坐骨神経痛, 姿勢改善, 寝違え, 椎間板ヘルニア, 猫背, 股関節痛, 肩こり, 脊柱管狭窄症, 腰椎すべり症, 腰椎分離症, 腰痛, 自律神経, 院長ブログ
痛みや症状が出る状態とは、どういう状態か？ 例えば、腰痛や肩こり、首や背中の痛み。 特段、ぶつけたや捻ったなどもないのに、気付いたら痛く、辛くなっていた。 こんな事はないでしょうか？
2023/04/25(火) ぎっくり腰, 坐骨神経痛, 姿勢改善, 椎間板ヘルニア, 脊柱管狭窄症, 腰椎すべり症, 腰椎分離症, 腰痛
昨日、急性症状について書かせて頂きましたが、徐々に痛みや症状が出てきて強くなる。というケースも多々あります。 そういった場合に、痛み・症状が出たきっかけなど伺っていくと、なかなか思いつく理由がな
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