腰痛を根本改善したいなら品川区上大崎の「目黒もりおか整骨院」

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肩こりの記事一覧

2023/08/14(月)  ストレートネック, セルフケア, 姿勢改善, 睡眠, 肩こり, 腰痛, 自律神経, 院長ブログ, 頭痛

夏バテしやすいあなたへ

本日は夏バテについてです。 「夏バテ」とは、夏季の高温・多湿に対応できずに生じる体の不調の総称です。脱水や栄養不足、体の機能を調整する自律神経(交感神経と副交感神経)の乱れなどが原因で起こります。 医学的に夏バテという病気がある

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2023/08/07(月)  セルフケア, 睡眠, 肩こり, 腰痛, 自律神経, 頭痛

眠れる体を作ろう!

本日は睡眠についてです。 睡眠障害とは、睡眠に影響が出る病気の総称のことです。 不眠症や過眠症、睡眠時随伴症などをまとめて睡眠障害といいます。 不眠症とは、なかなか寝付けなかったり途中で目が覚めてしまったりなどの症状が慢性的に

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2023/08/02(水)  ストレートネック, セルフケア, 五十肩, 姿勢改善, 猫背, 肩こり, 自律神経

長年肩の痛みで悩むあなたへ

本日は肩の痛みについてです。 肩の痛みで悩む方というのは非常に多く、さらに1回痛み出すと長期間痛みが続くと言われる方も多々いらっしゃいます。 その中で最も多くご相談を受けるのが四十肩、五十肩(肩関節周囲炎)と言われる症状です。

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2023/07/31(月)  ストレートネック, セルフケア, 姿勢改善, 睡眠, 肩こり, 自律神経, 頭痛

自律神経の乱れに

本日は自律神経についてです。 当院の施術は慢性的な腰痛だけにではなく、自律神経を整えるのにもかなり有効です。 そもそも自律神経とは何かというと自律神経は、その名前の通り、体が自律的に働く神経です。 そして自律神経は自分の意思

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2023/07/24(月)  ストレートネック, 反り腰, 坐骨神経痛, 姿勢改善, 猫背, 産後の腰痛, 睡眠, 股関節痛, 肩こり, 腰痛, 自律神経, 院長ブログ, 頭痛

産後は骨盤矯正は必要?

本日は産後の骨盤矯正についてです。 産後の骨盤矯正というのはかなりよく聞くワードですし、産後の方殆どが興味があると思います。 ただ産後の骨盤の開きというものは何もしなくても自然と戻るため、骨盤を締めるために通う必要というのは

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2023/07/20(木)  ストレートネック, セルフケア, 坐骨神経痛, 姿勢改善, 椎間板ヘルニア, 睡眠, 肩こり, 腰痛, 自律神経

背骨を整える

本日は当院が行っている施術について説明していきます。 よく頂く質問として、どのような施術をするのですか?やマッサージはしてくれるのですか?といった内容を頂くことが多いです。 当院の施術を一言で簡単に説明すると 「背骨を

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2023/07/18(火)  ぎっくり腰, 坐骨神経痛, 姿勢改善, 寝違え, 猫背, 股関節痛, 肩こり, 腰痛, 膝痛, 院長ブログ

そのお辛さの理由をわかりますか?

先日、腰痛以外の症状という事で頭痛を紹介させて頂いたのですが、最近腕の痛みや、足の痛みなどの相談も多く頂くので、少しお話をしたいと思います。 痛みの出方にも種々の理由があります。 ぶつけた、捻ったのような明らかな外傷がある場合。

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2023/07/13(木)  O脚, ストレートネック, セルフケア, 坐骨神経痛, 姿勢改善, 椎間板ヘルニア, 猫背, 睡眠, 肩こり, 脊柱管狭窄症, 腰痛

10年後も元気でいる方法

本日は10年後も元気でいる方法という内容で、整体、カイロプラクティックの視点からお話ししていきます。 ・腰痛や肩こりが年々ひどくなっている ・睡眠の質が低下し、眠りが浅い状態が続いている ・姿勢がだんだん悪くなってきた

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