腰痛を根本改善したいなら品川区上大崎の「目黒もりおか整骨院」

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腰痛改善ブログ

2023/08/02(水)

長年肩の痛みで悩むあなたへ

ストレートネック, セルフケア, 五十肩, 姿勢改善, 猫背, 肩こり, 自律神経

 

 

本日は肩の痛みについてです。

肩の痛みで悩む方というのは非常に多く、さらに1回痛み出すと長期間痛みが続くと言われる方も多々いらっしゃいます。

その中で最も多くご相談を受けるのが四十肩、五十肩(肩関節周囲炎)と言われる症状です。

年齢を重ねていくと、肩の関節がスムーズに動かなくなることが多く、痛みが出現します。このような症状を、通称「四十肩」「五十肩」と呼びます。

四十肩、五十肩は、その名の通り40代で症状が出れば四十肩、50代で症状が出れば五十肩と呼んでおり、それぞれに違いはありません。

四十肩、五十肩は、肩の関節にある「腱板」という組織が炎症を引き起こし「関節包」に広がる事で起こります。これは老化に伴い、筋肉や腱の柔軟性が失われスムーズに動かなくなるからと言われていますが、実際のところ原因ははっきりとわかってはいません。

当院は四十肩、五十肩の原因は老化ではなく。姿勢が1番の原因と考え施術をしています。

姿勢が崩れ、肩が前に巻き込むいわゆる「巻き肩」の姿勢になると先ほど書いた肩の健板に負担がかかりやすくなってしまいます。

また、姿勢を整え肩甲骨の動きをスムーズすることでも肩、健板への負担を減らすことができます。

マッサージや電気の治療を受けているが、なかなか改善が見られないという方はぜひ一度当院の姿勢を整える施術を体験して下さい!

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