2023/07/04(火) 坐骨神経痛, 姿勢改善, 椎間板ヘルニア, 睡眠, 股関節痛, 肩こり, 脊柱管狭窄症, 腰痛, 膝痛, 院長ブログ, 頭痛
痛みや辛さは、あると本当に辛いですよね。 そこから、本当に解放されたい! そういった悩みを抱えている方は本当に多くいらっしゃると思います。 その痛みや辛さを抑えるために、色々な対策をされている方が多いと思います。 マ
2023/06/29(木) セルフケア, 姿勢改善, 猫背, 産後の腰痛, 睡眠, 肩こり, 腰痛, 自律神経, 院長ブログ, 頭痛
本日は私が施術の際に大切にしていることについてです。 それは「検査」「問診」の2つです。 特に初診で来られた患者様には充分に時間をとってこれまでのお身体の状態についてお話を伺うようにしています。 患者様からすると早く施
2023/06/26(月) ストレートネック, 姿勢改善, 寝違え, 猫背, 睡眠, 肩こり, 自律神経
本日はストレートネックについてです。 当院にお越しになる方の中でもストレートネックを気にされている方が多くいらっしゃいます。 特に近年スマホが普及してからは圧倒的に下を向く時間が増え、ストレートネック(最近ではスマホ首とも呼びま
2023/06/22(木) セルフケア, 姿勢改善, 猫背, 肩こり, 腰痛, 自律神経, 院長ブログ, 頭痛
本日は慢性的な症状の改善についてです。 当院には慢性的な腰痛や肩こり、頭痛などの症状でお悩みの方が多く来られています。 症状に限らず、体の悩みが慢性化している方の特徴を挙げるとすると ・姿勢が崩れている ・関節の動き
2023/06/19(月) ストレートネック, 姿勢改善, 猫背, 睡眠, 肩こり, 自律神経, 頭痛
本日は頭痛についてです。 天気が悪い日などによく頭痛が出ると悩まれている方は多いと思います。 頭痛には多くの種類があり、放置しておくと大変危険な頭痛もありますが、多くの方が悩まれる頭痛は大きく分けて3種類あります。
2023/06/06(火) ストレートネック, セルフケア, 寝違え, 猫背, 睡眠, 肩こり, 腰痛, 自律神経, 院長ブログ
本日は睡眠についてです。 ・日中は眠たいが夜になると目が冴えてくる ・寝付くまで1時間以上かかってしまう ・夜中何度も目が覚めてしまう ・充分な睡眠時間をとっても体がスッキリしない 上記に1つでも当てはまる
2023/05/29(月) ぎっくり腰, ストレートネック, 姿勢改善, 寝違え, 猫背, 睡眠, 肩こり, 自律神経
寒暖差や雨などここ最近気候が不安定で、それにより体調不良の方が多く出てきています。 先日ニュースでも放映されていましたが、これらの原因は首の骨の歪みによる首こり、肩こりが多いと言われています。 特にここ10年〜15年の間で一気に