腰痛を根本改善したいなら品川区上大崎の「目黒もりおか整骨院」

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腰痛改善ブログ

2023/06/26(月)

ストレートネックでお悩みのあなたへ

ストレートネック, 姿勢改善, 寝違え, 猫背, 睡眠, 肩こり, 自律神経

 

 

本日はストレートネックについてです。

当院にお越しになる方の中でもストレートネックを気にされている方が多くいらっしゃいます。

特に近年スマホが普及してからは圧倒的に下を向く時間が増え、ストレートネック(最近ではスマホ首とも呼びます)の方が増加しています。

人間の頭は、約4~6kgと言われており、首の骨が弓なりにカーブしているおかげで、その頭の重さを分散させています。
スマホやPC作業などで「前かがみ」や「下を向く」という動作が多くなると元々の首のカーブがが少なくなり、ストレートネックになります。

そうなってしまうと負担が分散できなくなり、肩や首、背中などの筋肉に過剰に負担がかかるようになります。

また筋肉だけではなく首を通る血管や神経にも負担が掛かるため、自律神経の乱れなどにも繋がります。

ストレートネックというのは首の骨の歪みにあたる為、放置してしまうと歪みがどんどん進んでいき、10年後には首の骨が変形してしまう恐れもあります。

そのため早期に施術していく必要がありますが、1番大切なのは検査です。

施術の前に歪みの度合い、骨の状態をしっかり確認しておかないと正しく施術することは難しいです。

当院では提携のクリニックでレントゲン撮影も可能で、しっかりと状態を把握した上で施術を進めていくことが可能です。

ストレートネックでお悩みの方はぜひ当院へお越しください。

お待ちしています!

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