2023/10/04(水) セルフケア, 自律神経, 院長ブログ
自己ケア
今、世の中では、色々な運動や、ストレッチ、ケア方法などがあると思います。
よく患者様からも、ご質問いただくのですが、そう言った事はやった方がいいのか?どうかと。
強いて言うのであれば、やった方が良いとお答えしたりします。
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2023/09/26(火) セルフケア, 姿勢改善, 自律神経, 院長ブログ, 頭痛
自律神経
今日は、今のような時期に乱れやすい自律神経についてです。
最近では、馴染みの深い言葉となって来た、自律神経。
どういった時に乱れやすくなるのか?
今みたいな、季節の変わり目や、朝晩と日中の気温差が大きい時。
そして、
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2023/09/20(水) 姿勢改善, 睡眠, 自律神経, 院長ブログ, 頭痛
不定愁訴とは
今日は、不定愁訴と言われるものについてお話しします。
不定愁訴という言葉を聞いた事はありますでしょうか?
カラダがだるい、頭が痛い、イライラする、眠れない…など、自分では原因がわからない、カラダの不調などを『不定愁訴』と言ったり
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2023/09/13(水) 姿勢改善, 睡眠, 自律神経, 院長ブログ
根本改善!
最近、巷で『根本改善』と言った、言葉を聞いた事はありませんか?
何を持ってして、根本の改善というのか?
世の中には、様々な治療法や、施術方法があります。
みなさんが、よく耳にするのは『マッサージ』や『〇〇矯正』などと言った
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2023/08/30(水) 睡眠, 自律神経, 院長ブログ, 頭痛
頭痛で悩んでいませんか?
今日は、頭痛に関してのお話をしていきます。
頭痛と言っても、色々な種類の頭痛があったりします。
例えば・・・
・筋緊張性頭痛
・偏頭痛
・群発性頭痛
・アイスクリーム頭痛
などがあります。
この中でも、よ
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