2023/10/31(火) 坐骨神経痛, 姿勢改善, 睡眠, 腰痛, 膝痛, 院長ブログ, 頭痛
痛み、症状が出たところ=果たして原因なのか?という事について、今日はお話させていただきます。 痛み、症状が出た際、すぐにおさまる場合もありますが、そうでない場合も多々あります。 痛みなどがあると、そこが原因かに思う事も多いのです
2023/10/19(木) セルフケア, 坐骨神経痛, 姿勢改善, 椎間板ヘルニア, 肩こり, 脊柱管狭窄症, 腰痛, 膝痛, 自律神経, 頭痛
肥満や生活習慣病を防ぎ、健康的な体を作るためには適度に運動することが重要です。 厚生労働省では「メッツ・時」という単位を用いて健康づくりのために望ましい身体活動量の基準を提案しています。 メッツとは活動の強さを安静寺の何倍に相当
2023/10/17(火) 坐骨神経痛, 姿勢改善, 睡眠, 腰痛, 自律神経, 院長ブログ, 頭痛
身体を整える、治療して行くとなった時に、今は様々な方法や治療があると思います。 その中には、たった○回の治療で治る!や、触っただけでわかる。数回触っただけで治した。 こう言った、謳い文句ではないですが、言葉を聞いた方も多いのでは
2023/09/08(金) ぎっくり腰, セルフケア, 姿勢改善, 寝違え, 睡眠, 肩こり, 腰痛, 自律神経, 頭痛
本日は季節の変わり目によくある体の痛み、不調についてです。 季節の変わり目によく体調を崩してしまう… このような方は多いのではないでしょうか? 風邪などはもちろん、当院にも寝違えやぎっくり腰など急な痛みの相談で来られる方が
2023/08/24(木) 反り腰, 坐骨神経痛, 姿勢改善, 椎間板ヘルニア, 脊柱管狭窄症, 腰椎すべり症, 腰痛
本日は慢性腰痛の原因についてです。 慢性腰痛で悩まれている方は多く,当院にもたくさん来られますが、その原因というのは様々で人によって施術する箇所というのは異なります。 ただ、慢性腰痛の方のほとんどに共通していることがあり、その共