腰痛を根本改善したいなら品川区上大崎の「目黒もりおか整骨院」

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院長ブログの記事一覧

2023/12/01(金)  ストレートネック, 坐骨神経痛, 姿勢改善, 椎間板ヘルニア, 脊柱管狭窄症, 腰痛, 膝痛, 院長ブログ

整骨院、治療院の選び方!

本日は治療院の選び方についてです。 いたるところににある治療院や整骨院、これらはどのような基準で選べばいいのか このような質問を多く受けます。 そんな私がおすすめする治療院の基準とは □症状の原因、これまで治らな

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2023/11/23(木)  ストレートネック, スマホ首, セルフケア, 姿勢改善, 院長ブログ

歪み

身体が歪む時というのは、どういうタイミングなのか? 一度は身体が『歪む』という言葉を耳にした事があるのではないでしょうか? まずは、生まれる時に歪むと言われています。 以前は、生まれる際に首を引っ張ったり、捻ったりする事で

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2023/11/17(金)  セルフケア, 坐骨神経痛, 姿勢改善, 猫背, 肩こり, 腰痛, 膝痛, 自律神経, 院長ブログ

おすすめストレッチ

本日はストレッチについてです。 よく当院に来られる患者様に何かお勧めのストレッチはないか?、自宅で何をすれば良いか?などの質問を多く受けます。 また、インスタやユーチューブなどでも◯◯症改善のストレッチやこれだけやればOK!など

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2023/11/15(水)  姿勢改善, 猫背, 院長ブログ

姿勢って大事?

姿勢を正すことは、本当にいいことなのか?についてです。 よく、姿勢を正しなさい、姿勢が良くないと。。。 などと聞いた事がありますでしょうか? 小さい頃から、一度は来た事はあるのではないでしょうか? 果たして、それは何

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2023/11/10(金)  ストレートネック, セルフケア, 姿勢改善, 睡眠, 肩こり, 腰痛, 自律神経, 院長ブログ

体調不良の原因

本日は体調不良の原因についてです。 ここ最近気温の変化が激しく体調を崩される方が多い印象です。 特に今年はコロナの他にも早い時期からインフルエンザが流行してきています。 このように季節の変わり目に必ず体調を崩す人、そう

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2023/10/31(火)  坐骨神経痛, 姿勢改善, 睡眠, 腰痛, 膝痛, 院長ブログ, 頭痛

痛いところ=原因なのか?

痛み、症状が出たところ=果たして原因なのか?という事について、今日はお話させていただきます。 痛み、症状が出た際、すぐにおさまる場合もありますが、そうでない場合も多々あります。 痛みなどがあると、そこが原因かに思う事も多いのです

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2023/10/25(水)  ストレートネック, スマホ首, 姿勢改善, 寝違え, 自律神経, 院長ブログ, 頭痛

『スマホ首』『ストレートネック』

今日は、最近よく聞く『スマホ首』や『ストレートネック』について、お話ししたいと思います。 最近、メディアでもよく取り上げられたりしていますが、この『スマホ首』『ストレートネック』の状態があると、どのような支障をきたすのか? 分か

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2023/10/17(火)  坐骨神経痛, 姿勢改善, 睡眠, 腰痛, 自律神経, 院長ブログ, 頭痛

本当の治った!を目指す。

身体を整える、治療して行くとなった時に、今は様々な方法や治療があると思います。 その中には、たった○回の治療で治る!や、触っただけでわかる。数回触っただけで治した。 こう言った、謳い文句ではないですが、言葉を聞いた方も多いのでは

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