2023/08/07(月) セルフケア, 睡眠, 肩こり, 腰痛, 自律神経, 頭痛
眠れる体を作ろう!
本日は睡眠についてです。
睡眠障害とは、睡眠に影響が出る病気の総称のことです。 不眠症や過眠症、睡眠時随伴症などをまとめて睡眠障害といいます。
不眠症とは、なかなか寝付けなかったり途中で目が覚めてしまったりなどの症状が慢性的に
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2023/08/01(火) 坐骨神経痛, 姿勢改善, 寝違え, 椎間板ヘルニア, 猫背, 睡眠, 脊柱管狭窄症, 腰椎すべり症, 腰椎分離症, 自律神経, 院長ブログ
治すという事
今日は、本当の意味で治していく。についてお話ししたいと思います。
この『治す』という事なのですが、人によってそれぞれ考え方が違うと思います。
・症状が消えた事で治った。
・痛みが消えた事で治った。
・歩けなかったのが
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2023/07/24(月) ストレートネック, 反り腰, 坐骨神経痛, 姿勢改善, 猫背, 産後の腰痛, 睡眠, 股関節痛, 肩こり, 腰痛, 自律神経, 院長ブログ, 頭痛
産後は骨盤矯正は必要?
本日は産後の骨盤矯正についてです。
産後の骨盤矯正というのはかなりよく聞くワードですし、産後の方殆どが興味があると思います。
ただ産後の骨盤の開きというものは何もしなくても自然と戻るため、骨盤を締めるために通う必要というのは
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2023/07/13(木) O脚, ストレートネック, セルフケア, 坐骨神経痛, 姿勢改善, 椎間板ヘルニア, 猫背, 睡眠, 肩こり, 脊柱管狭窄症, 腰痛
10年後も元気でいる方法
本日は10年後も元気でいる方法という内容で、整体、カイロプラクティックの視点からお話ししていきます。
・腰痛や肩こりが年々ひどくなっている
・睡眠の質が低下し、眠りが浅い状態が続いている
・姿勢がだんだん悪くなってきた
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2023/07/06(木) ストレートネック, 反り腰, 坐骨神経痛, 姿勢改善, 椎間板ヘルニア, 猫背, 睡眠, 股関節痛, 脊柱管狭窄症, 腰痛, 自律神経, 頭痛
アスリートへの施術
当院ではアスリートへの施術も多く担当しています。
これまで大相撲、プロ野球、プロサッカー、オリンピックアスリートへの施術を担当してきました。
アスリートは身体への反応がとても敏感で施術に対しても非常にシビアです。
ここ
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2023/07/04(火) 坐骨神経痛, 姿勢改善, 椎間板ヘルニア, 睡眠, 股関節痛, 肩こり, 脊柱管狭窄症, 腰痛, 膝痛, 院長ブログ, 頭痛
本気で良くなりたい!
痛みや辛さは、あると本当に辛いですよね。
そこから、本当に解放されたい!
そういった悩みを抱えている方は本当に多くいらっしゃると思います。
その痛みや辛さを抑えるために、色々な対策をされている方が多いと思います。
マ
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