睡眠 | 目黒もりおか整骨院

睡眠の記事一覧

本日は体調不良の原因についてです。ここ最近気温の変化が激しく体調を崩される方が多い印象です。特に今年はコロナの他にも早い時期からインフルエンザが流行してきています。このように季節の変わり目に必ず体調を崩す人、そう

痛み、症状が出たところ＝果たして原因なのか？という事について、今日はお話させていただきます。痛み、症状が出た際、すぐにおさまる場合もありますが、そうでない場合も多々あります。痛みなどがあると、そこが原因かに思う事も多いのです

身体を整える、治療して行くとなった時に、今は様々な方法や治療があると思います。その中には、たった○回の治療で治る！や、触っただけでわかる。数回触っただけで治した。こう言った、謳い文句ではないですが、言葉を聞いた方も多いのでは

本日は頭痛の種類についてです。頭痛にはさまざまな種類があり、日本人の３〜４割が悩んでいると言われています。今回はその中でも代表的な頭痛３つを紹介します。 ①偏頭痛「痛む場所」　　主に側頭部。片側が多い（６割

今日は、不定愁訴と言われるものについてお話しします。不定愁訴という言葉を聞いた事はありますでしょうか？カラダがだるい、頭が痛い、イライラする、眠れない…など、自分では原因がわからない、カラダの不調などを『不定愁訴』と言ったり

睡眠時間が短い人ほど太っている傾向がある。世界各地で行われた大規模な調査ではこのような結果気何度も報告されています。子供でも大人でもこの傾向は同じで、児童１万人を対象としたある調査では毎日10時間以上睡眠をとる子供と比べて、

最近、巷で『根本改善』と言った、言葉を聞いた事はありませんか？何を持ってして、根本の改善というのか？世の中には、様々な治療法や、施術方法があります。みなさんが、よく耳にするのは『マッサージ』や『〇〇矯正』などと言った

本日は季節の変わり目によくある体の痛み、不調についてです。季節の変わり目によく体調を崩してしまう… このような方は多いのではないでしょうか？風邪などはもちろん、当院にも寝違えやぎっくり腰など急な痛みの相談で来られる方が

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