反り腰 | 目黒もりおか整骨院

反り腰の記事一覧

以前患者様に、こんなことを言われた事があります。先生、家でやった方が良いストレッチや運動はありますか？や、運動やストレッチはやった方が良いですか？と。もちろん、やるやらないで言うと、やった方が良いです。ですが、これは

そんなことわざを聞いた事はありますでしょうか？意味は、物事の一部や細部に気を取られ、全体を見失ってしまう事を言います。実は、身体にも同じような事が言えるのではないか？と考えています。例えば多くの人を困らせている、腰痛

家では、どういうストレッチや、運動をして過ごせば良いですか？よく、こういった言葉を患者様から、伺う事があります。すごく積極的で、素敵だなと思います。ですが、お身体を見させていただく中で、こういったセルフケアを、まだや

世の中には色んな治療があります。それを、大きく分けると２通りあると考えています。それは、根本療法か対処療法か。まず対処療法は、例としては、筋肉をほぐす、痛み止めの薬を飲む、などです。その場で痛みが落ち着いたよ

本日は姿勢改善についてです。現代のほとんどの方が気になっている姿勢についての悩み。当院でも猫背改善や姿勢改善の施術をしていますが、ひとことに姿勢改善の施術といっても猫背や不良姿勢になってしまっている理由は様々で、一人として同

よく、患者様のお話を伺っていると・・・先生、ストレッチはやったほうがいいですか？という質問を受ける事があります。また今までにも、色々な治療や施術を受けた事がある方の中には家でのストレッチが足りない。家で必ずス

姿勢って本当に大事なのか？そういう疑問を持たれた方はいますでしょうか？当院は、主に姿勢を整える事を目的としています。実際に姿勢が悪いと、どうなるのか？すごく大事な部分で言うと、神経を圧迫してきます。人

本日は産後の腰痛についてです。産後の腰痛で悩まれている方はとても多く、当院でもよくご相談頂く症状です。そもそもなぜ産後腰痛が起こりやすいのかというと・産前、産後の安静期間による筋力低下・子どもの授乳や抱っ

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