2023/06/26(月) ストレートネック, 姿勢改善, 寝違え, 猫背, 睡眠, 肩こり, 自律神経
本日はストレートネックについてです。 当院にお越しになる方の中でもストレートネックを気にされている方が多くいらっしゃいます。 特に近年スマホが普及してからは圧倒的に下を向く時間が増え、ストレートネック(最近ではスマホ首とも呼びま
2023/06/19(月) ストレートネック, 姿勢改善, 猫背, 睡眠, 肩こり, 自律神経, 頭痛
本日は頭痛についてです。 天気が悪い日などによく頭痛が出ると悩まれている方は多いと思います。 頭痛には多くの種類があり、放置しておくと大変危険な頭痛もありますが、多くの方が悩まれる頭痛は大きく分けて3種類あります。
2023/06/06(火) ストレートネック, セルフケア, 寝違え, 猫背, 睡眠, 肩こり, 腰痛, 自律神経, 院長ブログ
本日は睡眠についてです。 ・日中は眠たいが夜になると目が冴えてくる ・寝付くまで1時間以上かかってしまう ・夜中何度も目が覚めてしまう ・充分な睡眠時間をとっても体がスッキリしない 上記に1つでも当てはまる
2023/06/01(木) ストレートネック, 姿勢改善, 寝違え, 猫背, 睡眠, 自律神経
本日は前回書いた背骨の歪みで出やすい症状の解説の続きです。 C5は声帯、喉をコントロールする神経が集まる箇所で、C5に歪みがあると咽頭炎など喉の調子が崩れることが多いです。 C6は首の筋肉、肩、扁桃をコントロールする神経が集まる