2025/09/30(火) 反り腰, 坐骨神経痛, 姿勢改善, 猫背, 産後の腰痛, 睡眠, 股関節痛, 腰痛, 自律神経

【産後6ヶ月を過ぎたあなたへ】 もう遅いなんて、思わなくて大丈夫です。 「産後の骨盤矯正って、いつまでに行けばいいんですか?」 これは本当によくいただくご質問です。 確かに、産後の骨盤は「6ヶ月以内が整いやすい」と言われ
2025/09/29(月) ぎっくり腰, 反り腰, 坐骨神経痛, 姿勢改善, 椎間板ヘルニア, 産後の腰痛, 股関節痛, 脊柱管狭窄症, 腰椎すべり症, 腰椎分離症, 腰痛

「腰が痛くて前にかがめない」 「足にしびれが出てきた…」 「整形外科でヘルニアと診断されたけど、手術は避けたい」 そんなお悩みを抱える方は非常に多くいらっしゃいます。 実は腰椎椎間板ヘルニアと診断された方の多くが、整体によるケア
2025/09/22(月) ぎっくり腰, 坐骨神経痛, 姿勢改善, 椎間板ヘルニア, 産後の腰痛, 股関節痛, 脊柱管狭窄症, 腰椎すべり症, 腰痛

日本人の約8割が一生のうちに一度は経験すると言われている「腰痛」。 実際、当院にご来院いただく患者さまの中でも、腰の痛みや重だるさを訴える方はとても多くいらっしゃいます。 でも本当に大切なのは、「痛くなってからどうするか」ではなく、
2025/09/18(木) O脚, 姿勢改善, 目黒, 腰痛, 院長ブログ

街を歩いていると、真っ直ぐ立っているつもりなのに「両ひざの間が空いている」…そんな姿をよく見かけます。 いわゆる O脚(がに股) です。 日本人に特に多いこの姿勢不良、実は単に「足の形が悪い」だけではありません。 O脚はれっきとし
2025/09/17(水) 坐骨神経痛, 姿勢改善, 椎間板ヘルニア, 股関節痛, 脊柱管狭窄症, 腰痛

定期的に「お尻から足にかけてしびれるんです」「ずっと座ってると足がズーンと重だるい」といったご相談があります。 それ、もしかすると**坐骨神経痛(ざこつしんけいつう)**かもしれません。 坐骨神経痛とは、腰から足にかけて通っている「
2025/09/16(火) セルフケア, 反り腰, 坐骨神経痛, 姿勢改善, 椎間板ヘルニア, 産後の腰痛, 目黒, 睡眠, 股関節痛, 肩こり, 腰痛, 自律神経

【産後の骨盤矯正】その不調、出産のせいにして諦めていませんか?
「出産してから腰が痛い…」 「体型が戻らない…」 「肩こりや頭痛がひどくなった…」 「股関節や恥骨がズキズキする…」 こういったお悩みを持つママさん、実はとても多いです。 出産というのは、女性の身体にとって大きなダメージで
2024/02/19(月) 姿勢改善, 寝違え, 産後の腰痛, 目黒, 脊柱管狭窄症, 腰椎すべり症, 腰椎分離症, 腰痛, 院長ブログ

今、お困りの痛みや症状についてです。 今現在、痛みや症状で困っている・・・いますぐに痛み、症状から解放されたい! そういった方は、本当に沢山いらっしゃると思います。 ですが、ほんの少しだけでいいので考えてほしいことがありま







