2023/02/10(金) 坐骨神経痛, 姿勢改善, 猫背, 産後の腰痛, 股関節痛, 肩こり, 腰痛
本日は産後の腰痛についてです。 産後に腰痛で悩まれている方は非常に多く、産後〜０歳児の子育て中に腰痛を感じる人は全体の75%に及ぶとも言われています。 産後の腰痛の主な理由というのは ・筋力低下 ・育児による不良姿勢
2023/01/31(火) ぎっくり腰, 坐骨神経痛, 産後の腰痛, 股関節痛, 腰痛
本日は股関節と腰痛のつながりについて 股関節と腰痛というのは一見関わりがないように思うかもしれません。 ただ、股関節というのはその上に身体の土台となる骨盤があり、その更に上に腰椎（腰）があります。 関節というのはそれぞれが
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