姿勢改善の為に必要なこと

本日は姿勢改善についてです。 現代のほとんどの方が気になっている姿勢についての悩み。 当院でも猫背改善や姿勢改善の施術をしていますが、ひとことに姿勢改善の施術といっても猫背や不良姿勢になってしまっている理由は様々で、一人として同

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正しいケアとは？

よく、患者様のお話を伺っていると・・・ 先生、ストレッチはやったほうがいいですか？ という質問を受ける事があります。 また今までにも、色々な治療や施術を受けた事がある方の中には 家でのストレッチが足りない。家で必ずス

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姿勢って本当に大事なの？

姿勢って本当に大事なのか？ そういう疑問を持たれた方はいますでしょうか？ 当院は、主に姿勢を整える事を目的としています。 実際に姿勢が悪いと、どうなるのか？ すごく大事な部分で言うと、神経を圧迫してきます。 人

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産後の腰痛おまかせください！

本日は産後の腰痛についてです。 産後の腰痛で悩まれている方はとても多く、当院でもよくご相談頂く症状です。 そもそもなぜ産後腰痛が起こりやすいのかというと ・産前、産後の安静期間による筋力低下 ・子どもの授乳や抱っ

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一歩を踏み出してみませんか？

今までに整骨院や整体、マッサージなどに行かれた経験のある方。 または、全く行ったことのない方。 色々な方がいると思います。 そして、行くにあたっても、様々な理由や目的を持って行かれるかと思います。 当院が特に、強みと

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あなたの腰痛の原因は？

現在、腰痛の８５%は医学的に見て原因が不明だと言われています。 腰痛の多くは腰自体に原因があるのではなく、腰以外の身体の状態や仕事内容、生活習慣、ストレス、など様々な要因が絡んでいるため、まずはこれまでの生活や怪我の履歴、生活習慣を振

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運動と姿勢の関係性

本日は運動と姿勢の関係性についてです。 最近では、外でのランニングや屋内外でのトレーニングなどがブームとなっておりますね。 健康美という言葉も付随して聞く事も増えたような気がします。 または、リハビリなどで運動をさ

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反り腰の特徴・気をつけるポイント

本日は反り腰についてです。 反り腰と言われる方の多くは一見姿勢が良く見えたりもしますが、腰の反りが強いことで腰の筋肉に負担が掛かり痛みが出やすいため注意が必要です。 反り腰の方は ・腹筋が弱い ・お尻の筋肉が弱い ・骨

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