一歩を踏み出してみませんか？

今までに整骨院や整体、マッサージなどに行かれた経験のある方。 または、全く行ったことのない方。 色々な方がいると思います。 そして、行くにあたっても、様々な理由や目的を持って行かれるかと思います。 当院が特に、強みと

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あなたの腰痛の原因は？

現在、腰痛の８５%は医学的に見て原因が不明だと言われています。 腰痛の多くは腰自体に原因があるのではなく、腰以外の身体の状態や仕事内容、生活習慣、ストレス、など様々な要因が絡んでいるため、まずはこれまでの生活や怪我の履歴、生活習慣を振

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運動と姿勢の関係性

本日は運動と姿勢の関係性についてです。 最近では、外でのランニングや屋内外でのトレーニングなどがブームとなっておりますね。 健康美という言葉も付随して聞く事も増えたような気がします。 または、リハビリなどで運動をさ

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反り腰の特徴・気をつけるポイント

本日は反り腰についてです。 反り腰と言われる方の多くは一見姿勢が良く見えたりもしますが、腰の反りが強いことで腰の筋肉に負担が掛かり痛みが出やすいため注意が必要です。 反り腰の方は ・腹筋が弱い ・お尻の筋肉が弱い ・骨

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