【ストレートネック（スマホ首）とは？】放っておくと怖いその症状、改善できます！

「最近、首や肩が重だるい…」 「頭痛やめまいがよく起きる」 「上を向きづらくなってきた」 その不調、もしかすると【ストレートネック】が原因かもしれません。 ストレートネックとは、正常な首の骨（頸椎）のカーブが失われ、首がまっすぐ

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猫背のあなたへ

「背筋を伸ばしなさい！」 小さい頃、よく親に言われませんでしたか？ 気がつけばスマホをいじる時間が増え、デスクワークで前かがみになり、 背中は丸くなり、首は前に出て、肩は内巻き。 見た目だけじゃなく、呼吸も浅く、疲れやすくなって

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品質管理

目黒もりおか整骨院では、毎月必ず勉強会に出向いています。 昨日も２０２４年初めての勉強会に出向きました。 全国から、同じ志を持った治療家達が一堂に会し、朝から一日勉強会に参加し、知識・技術のアップデートを行いました。 他の

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施術1回の効果

本日は施術の効果についてです。 よく聞かれる質問として、「1回の施術でどのくらい変わりますか？」 このような内容を聞かれることがあります。 これについては共通して「人によって体の状態、生活習慣が違う為わかりません」と答

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痛いところ＝原因なのか？

痛み、症状が出たところ＝果たして原因なのか？という事について、今日はお話させていただきます。 痛み、症状が出た際、すぐにおさまる場合もありますが、そうでない場合も多々あります。 痛みなどがあると、そこが原因かに思う事も多いのです

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『スマホ首』『ストレートネック』

今日は、最近よく聞く『スマホ首』や『ストレートネック』について、お話ししたいと思います。 最近、メディアでもよく取り上げられたりしていますが、この『スマホ首』『ストレートネック』の状態があると、どのような支障をきたすのか？ 分か

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健康的な体づくりに必要な運動量とは

肥満や生活習慣病を防ぎ、健康的な体を作るためには適度に運動することが重要です。 厚生労働省では「メッツ・時」という単位を用いて健康づくりのために望ましい身体活動量の基準を提案しています。 メッツとは活動の強さを安静寺の何倍に相当

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本当の治った！を目指す。

身体を整える、治療して行くとなった時に、今は様々な方法や治療があると思います。 その中には、たった○回の治療で治る！や、触っただけでわかる。数回触っただけで治した。 こう言った、謳い文句ではないですが、言葉を聞いた方も多いのでは

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