2023/02/20(月) ストレートネック, 姿勢改善, 猫背, 肩こり
整骨院をしていて、ストレートネックが気になりますと言われることが非常に多いです。 ただ、ストレートネックというのは正確な定義があるわけでも病名でもなく、一般的に首の骨のカーブが少なく首の骨の配列が真っ直ぐになってしまっている状態のこと
本日は猫背についてです。 現在約８割の方が自分の姿勢について何かしら問題があると認識しているというデータがあり、その中でもっとも多く上がる問題が猫背です。 猫背というとその名の通り、背中に問題があると思われがちですが実は違います
2023/02/10(金) 坐骨神経痛, 姿勢改善, 猫背, 産後の腰痛, 股関節痛, 肩こり, 腰痛
本日は産後の腰痛についてです。 産後に腰痛で悩まれている方は非常に多く、産後〜０歳児の子育て中に腰痛を感じる人は全体の75%に及ぶとも言われています。 産後の腰痛の主な理由というのは ・筋力低下 ・育児による不良姿勢
2023/02/06(月) 姿勢改善, 猫背, 肩こり, 腰痛
「座ることは喫煙よりも健康を害する」 最近健康業界でよく言われているこの言葉をご存知でしょうか？ タバコを一本吸うことは寿命を11分減らすという研究結果がありますが、2008年に行われたオーストラリアの研究報告によると２５歳以降