整骨院、治療院の選び方！

本日は治療院の選び方についてです。 いたるところににある治療院や整骨院、これらはどのような基準で選べばいいのか このような質問を多く受けます。 そんな私がおすすめする治療院の基準とは □症状の原因、これまで治らな

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歪み

身体が歪む時というのは、どういうタイミングなのか？ 一度は身体が『歪む』という言葉を耳にした事があるのではないでしょうか？ まずは、生まれる時に歪むと言われています。 以前は、生まれる際に首を引っ張ったり、捻ったりする事で

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体調不良の原因

本日は体調不良の原因についてです。 ここ最近気温の変化が激しく体調を崩される方が多い印象です。 特に今年はコロナの他にも早い時期からインフルエンザが流行してきています。 このように季節の変わり目に必ず体調を崩す人、そう

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『スマホ首』『ストレートネック』

今日は、最近よく聞く『スマホ首』や『ストレートネック』について、お話ししたいと思います。 最近、メディアでもよく取り上げられたりしていますが、この『スマホ首』『ストレートネック』の状態があると、どのような支障をきたすのか？ 分か

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頭痛の種類

本日は頭痛の種類についてです。 頭痛にはさまざまな種類があり、日本人の３〜４割が悩んでいると言われています。 今回はその中でも代表的な頭痛３つを紹介します。 ①偏頭痛 「痛む場所」　　主に側頭部。片側が多い（６割

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睡眠と肥満の関係

睡眠時間が短い人ほど太っている傾向がある。 世界各地で行われた大規模な調査ではこのような結果気何度も報告されています。 子供でも大人でもこの傾向は同じで、児童１万人を対象としたある調査では毎日10時間以上睡眠をとる子供と比べて、

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夏バテしやすいあなたへ

本日は夏バテについてです。 「夏バテ」とは、夏季の高温・多湿に対応できずに生じる体の不調の総称です。脱水や栄養不足、体の機能を調整する自律神経（交感神経と副交感神経）の乱れなどが原因で起こります。 医学的に夏バテという病気がある

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長年肩の痛みで悩むあなたへ

本日は肩の痛みについてです。 肩の痛みで悩む方というのは非常に多く、さらに1回痛み出すと長期間痛みが続くと言われる方も多々いらっしゃいます。 その中で最も多くご相談を受けるのが四十肩、五十肩（肩関節周囲炎）と言われる症状です。

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