産後の骨盤矯正は何回受ければいいの？

大切なのは「回数」より「目的と段階」 「産後の骨盤矯正って何回くらい通えばいいですか？」 これは、産後の方から最も多くいただくご質問のひとつです。 実はこの問い、単純なようでいてとても奥が深いんです。 なぜなら、骨盤の状態・

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【脊柱管狭窄症】手術の前に、体を整えるという選択肢

「長く歩くと足がしびれる」 「立ち止まると少し楽になる」 「腰を反らすと痛みが出る」 そんな症状がある方は、**脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）**の可能性があります。 脊柱管とは、背骨の中を通る“神経のトンネ

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腰痛は敵では無い！

【腰痛は“敵”ではない】 体が送る、大切なメッセージ。 「腰が痛い」 この言葉を聞くのは、もはや日常のようになっています。 職業柄、私のもとには毎日のように「腰痛がつらいんです」と言って来院される方がいらっしゃいます。

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産後6ヶ月を過ぎたあなたへ

【産後6ヶ月を過ぎたあなたへ】 もう遅いなんて、思わなくて大丈夫です。 「産後の骨盤矯正って、いつまでに行けばいいんですか？」 これは本当によくいただくご質問です。 確かに、産後の骨盤は「6ヶ月以内が整いやすい」と言われ

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【腰椎ヘルニア】手術の前に知ってほしい整体でできるケア

「腰が痛くて前にかがめない」 「足にしびれが出てきた…」 「整形外科でヘルニアと診断されたけど、手術は避けたい」 そんなお悩みを抱える方は非常に多くいらっしゃいます。 実は腰椎椎間板ヘルニアと診断された方の多くが、整体によるケア

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腰痛にならないために

日本人の約8割が一生のうちに一度は経験すると言われている「腰痛」。 実際、当院にご来院いただく患者さまの中でも、腰の痛みや重だるさを訴える方はとても多くいらっしゃいます。 でも本当に大切なのは、「痛くなってからどうするか」ではなく、

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【坐骨神経痛】痛みや痺れ、ほっておかないで下さい！

定期的に「お尻から足にかけてしびれるんです」「ずっと座ってると足がズーンと重だるい」といったご相談があります。 それ、もしかすると**坐骨神経痛（ざこつしんけいつう）**かもしれません。 坐骨神経痛とは、腰から足にかけて通っている「

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【産後の骨盤矯正】その不調、出産のせいにして諦めていませんか？

「出産してから腰が痛い…」 「体型が戻らない…」 「肩こりや頭痛がひどくなった…」 「股関節や恥骨がズキズキする…」 こういったお悩みを持つママさん、実はとても多いです。 出産というのは、女性の身体にとって大きなダメージで

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