膝痛 | 目黒もりおか整骨院

膝痛の記事一覧

【O脚は見た目の問題ではない】背骨と神経のバランスから考える、カイロプラクティック的アプローチ鏡の前で立ったとき、膝の間が開いている―― それが、いわゆる O脚（がに股）です。「見た目が気になる」「スカートが似合

当院に初めてご連絡いただく方の中には、腰痛以外の症状で問い合わせをいただく事も多くあります。首や肩、頭痛、膝の痛み、睡眠障害など様々です。人が痛みを出すという事には、共通して言えることがあります。それは、体のどこかで

本日は治療院の選び方についてです。いたるところににある治療院や整骨院、これらはどのような基準で選べばいいのかこのような質問を多く受けます。そんな私がおすすめする治療院の基準とは □症状の原因、これまで治らな

本日はストレッチについてです。よく当院に来られる患者様に何かお勧めのストレッチはないか？、自宅で何をすれば良いか？などの質問を多く受けます。また、インスタやユーチューブなどでも◯◯症改善のストレッチやこれだけやればOK！など

痛み、症状が出たところ＝果たして原因なのか？という事について、今日はお話させていただきます。痛み、症状が出た際、すぐにおさまる場合もありますが、そうでない場合も多々あります。痛みなどがあると、そこが原因かに思う事も多いのです

肥満や生活習慣病を防ぎ、健康的な体を作るためには適度に運動することが重要です。厚生労働省では「メッツ・時」という単位を用いて健康づくりのために望ましい身体活動量の基準を提案しています。メッツとは活動の強さを安静寺の何倍に相当

本日は変形性膝関節症についてです。変形性膝関節症は、一般的な関節の中で最も多く現れる症状です。症状は様々で、膝のこわばりを訴える方もいれば、強い痛みが常にあるといった場合もあります。本来正常な関節というのは、軟

本日はロコモティブシンドロームについてです。ロコモティブシンドロームとは体を動かすのに必要な関節や筋肉、神経に問題が起こり運動機能が低下した状態のことを言います。自分がロコモティブシンドロームかどうか気になる方も多いかと思い

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