産後の骨盤矯正は何回受ければいいの？

大切なのは「回数」より「目的と段階」 「産後の骨盤矯正って何回くらい通えばいいですか？」 これは、産後の方から最も多くいただくご質問のひとつです。 実はこの問い、単純なようでいてとても奥が深いんです。 なぜなら、骨盤の状態・

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ピラティスの効果を最大限に引き出すために

ピラティスを始める前に整体を受けるのがおすすめな理由とは？ 「これからピラティスを始めようと思っている」 「体幹を鍛えたい」「姿勢を良くしたい」 そんな想いを持ってスタジオに足を運ぶ方は、年々増えています。 ピラティスは、呼

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産後6ヶ月を過ぎたあなたへ

【産後6ヶ月を過ぎたあなたへ】 もう遅いなんて、思わなくて大丈夫です。 「産後の骨盤矯正って、いつまでに行けばいいんですか？」 これは本当によくいただくご質問です。 確かに、産後の骨盤は「6ヶ月以内が整いやすい」と言われ

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【ストレートネック（スマホ首）とは？】放っておくと怖いその症状、改善できます！

「最近、首や肩が重だるい…」 「頭痛やめまいがよく起きる」 「上を向きづらくなってきた」 その不調、もしかすると【ストレートネック】が原因かもしれません。 ストレートネックとは、正常な首の骨（頸椎）のカーブが失われ、首がまっすぐ

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猫背のあなたへ

「背筋を伸ばしなさい！」 小さい頃、よく親に言われませんでしたか？ 気がつけばスマホをいじる時間が増え、デスクワークで前かがみになり、 背中は丸くなり、首は前に出て、肩は内巻き。 見た目だけじゃなく、呼吸も浅く、疲れやすくなって

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【産後の骨盤矯正】その不調、出産のせいにして諦めていませんか？

「出産してから腰が痛い…」 「体型が戻らない…」 「肩こりや頭痛がひどくなった…」 「股関節や恥骨がズキズキする…」 こういったお悩みを持つママさん、実はとても多いです。 出産というのは、女性の身体にとって大きなダメージで

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腰痛以外も！

当院に初めてご連絡いただく方の中には、腰痛以外の症状で問い合わせをいただく事も多くあります。 首や肩、頭痛、膝の痛み、睡眠障害など様々です。 人が痛みを出すという事には、共通して言えることがあります。 それは、体のどこかで

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施術1回の効果

本日は施術の効果についてです。 よく聞かれる質問として、「1回の施術でどのくらい変わりますか？」 このような内容を聞かれることがあります。 これについては共通して「人によって体の状態、生活習慣が違う為わかりません」と答

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