整体・整骨院で腰痛を根本改善

【目黒で腰痛にお悩みの方へ】 「朝起きたときに腰が重い」「長時間座っていると痛くなる」「立ち上がる瞬間にピキッと痛みが走る」 そんな腰痛の悩みを抱えていませんか？ 腰痛は一時的な疲労だけでなく、骨盤の歪みや姿勢の乱れ、神経の働きの

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ピラティスの効果を最大限に引き出すために

ピラティスを始める前に整体を受けるのがおすすめな理由とは？ 「これからピラティスを始めようと思っている」 「体幹を鍛えたい」「姿勢を良くしたい」 そんな想いを持ってスタジオに足を運ぶ方は、年々増えています。 ピラティスは、呼

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猫背のあなたへ

「背筋を伸ばしなさい！」 小さい頃、よく親に言われませんでしたか？ 気がつけばスマホをいじる時間が増え、デスクワークで前かがみになり、 背中は丸くなり、首は前に出て、肩は内巻き。 見た目だけじゃなく、呼吸も浅く、疲れやすくなって

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なぜO脚は治らないのか？

街を歩いていると、真っ直ぐ立っているつもりなのに「両ひざの間が空いている」…そんな姿をよく見かけます。 いわゆる O脚（がに股） です。 日本人に特に多いこの姿勢不良、実は単に「足の形が悪い」だけではありません。 O脚はれっきとし

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【産後の骨盤矯正】その不調、出産のせいにして諦めていませんか？

「出産してから腰が痛い…」 「体型が戻らない…」 「肩こりや頭痛がひどくなった…」 「股関節や恥骨がズキズキする…」 こういったお悩みを持つママさん、実はとても多いです。 出産というのは、女性の身体にとって大きなダメージで

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痛み症状から解放されたい！

今、お困りの痛みや症状についてです。 今現在、痛みや症状で困っている・・・いますぐに痛み、症状から解放されたい！ そういった方は、本当に沢山いらっしゃると思います。 ですが、ほんの少しだけでいいので考えてほしいことがありま

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