2023/06/15(木)
繰り返す腰痛の原因
ぎっくり腰, セルフケア, 坐骨神経痛, 姿勢改善, 寝違え, 椎間板ヘルニア, 睡眠, 脊柱管狭窄症, 腰痛, 自律神経
本日はいっとき痛みが引いても暫くすると痛みがぶり返してきてしまう方についてです。
ぎっくり腰を何度もしてるなど定期的に痛みを繰り返す人は注意が必要です。
定期的に体のケアとしてマッサージや整体に行っていても痛みの根本的な原因を解決しない限りは必ず痛みや不調はぶり返します。
痛みの根本的な原因とは具体的にいうと「姿勢」です。
繰り返す痛みや不調というのはほとんどの場合不良姿勢から起こります。
痛みに対しての施術はいわゆる対処療法であり、そのためいくら施術が終わった後楽だからといっても根本解決にはなっていません。
一方姿勢を改善させていく施術は痛みの箇所に対して直接施術してるわけではないので、瞬間的に楽になるといったことは少ないですが、姿勢が整っていくことで少しずつ本来身体が持っている自然治癒力が発揮されるようになり、自然と痛みが改善されていきます。
また痛みだけではなく睡眠の質が向上したり、内臓の働きが良くなったりもしていくため体全体の調子が上がっていくのも特徴です。
痛みからすぐに解放されたいという気持ちは十分理解できますが、痛みにだけにフォーカスした施術を受けていて、痛みを繰り返している方はぜひ一度ご自身の受けられている施術が根本的な施術かどうかを考えてみて下さい!
痛みの出にくい健康的な身体作りをしたい方はぜひ当院へお越しください!