【腰痛と坐骨神経痛】痛みの本当の原因は？

「腰が痛い」「足がしびれる」「長く立っていると辛い」 そんな悩みを抱えていませんか？ 一見、同じ「腰の痛み」でも、原因は人によってまったく異なります。 実は、その痛みの背後にあるのが 骨盤や背骨の歪み、そして神経の圧迫 なのです。

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整体・整骨院で腰痛を根本改善

【目黒で腰痛にお悩みの方へ】 「朝起きたときに腰が重い」「長時間座っていると痛くなる」「立ち上がる瞬間にピキッと痛みが走る」 そんな腰痛の悩みを抱えていませんか？ 腰痛は一時的な疲労だけでなく、骨盤の歪みや姿勢の乱れ、神経の働きの

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寝つきが悪い・眠りが浅い原因を解説

「ベッドに入ってもなかなか眠れない」「夜中に何度も目が覚める」 そんな睡眠の悩みの背景には、ストレスや生活リズムだけでなく、背骨（特に頚椎～胸椎）と自律神経のバランスが関わっていることが少なくありません。 自律神経は、活動の「交

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頚椎を整える重要性

肩こりや頭痛、目の疲れ、手のしびれ、ストレートネック。 一見バラバラに見える不調に共通しているのが、頚椎（首の骨）のバランス不良です。 頚椎は頭部を支えるだけでなく、脳と身体をつなぐ神経・血流・リンパの重要な連絡通路。

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【何回で治りますか？】という質問への正直な答え

初めて来院された方からよくいただく質問のひとつが、 「何回くらい通えば治りますか？」というものです。 痛みがあると、一日でも早く良くなりたいと思うのは当然のこと。 私自身、その気持ちはとてもよく分かります。 しかし当院の施術の考

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痛みがなかなか改善しない人に共通すること

痛みが改善しにくい理由は、あなたの身体や生活習慣の中に隠れているかもしれません。 あなたはいくつ当てはまりますか？ ■ 1. 痛い場所＝原因だと思い込んでいる 腰が痛いから腰だけ、肩が凝るから肩だけ。 これでは根本的な改

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【免疫と姿勢の関係】風邪を引きやすい人の共通点

冬になると風邪やインフルエンザが流行しますが、「同じ環境にいてもすぐに風邪をひく人」と「ほとんど体調を崩さない人」がいます。 実はこの違い、免疫力だけではなく「姿勢」や「背骨のバランス」も深く関係しています。 風邪やインフルエン

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初めて施術を受けるあなたへ

「整体やカイロプラクティックって痛くないの？」 「どんなことをされるんだろう…」 「本当に良くなるのかな？」 初めて施術を受けるとき、多くの方が同じような不安を抱えています。 知らない場所に行き、身体を預けるのですから、緊張して

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