首はすごく大事。

首というのは人間の体の中でも、とても重要な役割を担っている部分だと言われています。

特に脳に近い部分でもありますので、首で不調があると全身のどこかに不調を来すことも少なくありません。

事故などで頸椎（首の骨）が損傷してしまうと、全身の麻痺などに繋がってしまうのも、その為だったりします。

あとは、心臓から出た血液達が、この首を通って顔や、頭、目、耳などにも行き渡るので、首での損傷があると、頭痛やめまい、耳鳴りや難聴を来すことさえあります。

また、自律神経の調節にも重要な役割を担うので、首での不調があると、疲れやすい、眠りや呼吸が浅い、イライラする、内臓の機能が落ちるなどいった、なぜかわからないが不調で・・・と言った、症状を来すことさえあります。

それだけ大事な首なのですが、今の現在社会で、PCやスマホなどが多く使われるようになり、以前に比べ、負担をかける機会が増えてしまいました。

そして尚、忙しく、時間がないなどもあり、ケアやメンテナンスをする機会も取る機会がなく、知らずのうちに不調に陥ってしまうケースも少なくありません。

皆さんは虫歯にならぬよう、日々歯磨きなどのケアをする方が、ほとんどかと思います。

ですが、健康を損なったり、不調にならぬよう、日々体をケアしなきゃとなる方は、なかなか少ないのが現状です。

もちろん、痛みや症状がないと実感がないのが事実ですが、日々不調なく、健康に過ごせるよう、お体のケア・メンテナンスをしてみるのはいかがでしょうか？

歯磨きなどのケアと一緒で、悪くならないよう、予防し真の健康への第一歩を踏み出してみませんか？