腰痛を根本改善したいなら品川区上大崎の「目黒もりおか整骨院」

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頭痛の記事一覧

2023/09/26(火)  セルフケア, 姿勢改善, 自律神経, 院長ブログ, 頭痛

自律神経

今日は、今のような時期に乱れやすい自律神経についてです。 最近では、馴染みの深い言葉となって来た、自律神経。 どういった時に乱れやすくなるのか? 今みたいな、季節の変わり目や、朝晩と日中の気温差が大きい時。 そして、

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2023/09/20(水)  姿勢改善, 睡眠, 自律神経, 院長ブログ, 頭痛

不定愁訴とは

今日は、不定愁訴と言われるものについてお話しします。 不定愁訴という言葉を聞いた事はありますでしょうか? カラダがだるい、頭が痛い、イライラする、眠れない…など、自分では原因がわからない、カラダの不調などを『不定愁訴』と言ったり

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2023/09/08(金)  ぎっくり腰, セルフケア, 姿勢改善, 寝違え, 睡眠, 肩こり, 腰痛, 自律神経, 頭痛

季節の変わり目には御用心!

本日は季節の変わり目によくある体の痛み、不調についてです。 季節の変わり目によく体調を崩してしまう… このような方は多いのではないでしょうか? 風邪などはもちろん、当院にも寝違えやぎっくり腰など急な痛みの相談で来られる方が

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2023/08/30(水)  睡眠, 自律神経, 院長ブログ, 頭痛

頭痛で悩んでいませんか?

今日は、頭痛に関してのお話をしていきます。 頭痛と言っても、色々な種類の頭痛があったりします。 例えば・・・ ・筋緊張性頭痛 ・偏頭痛 ・群発性頭痛 ・アイスクリーム頭痛 などがあります。 この中でも、よ

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2023/08/25(金)  坐骨神経痛, 姿勢改善, 椎間板ヘルニア, 睡眠, 自律神経, 院長ブログ, 頭痛

身体を治すために必要な事。

本日は、身体を治すということについて、お話できたらと思います。 当院は整骨院なので、多くご相談頂く内容も、痛みやつらさなどを訴える方がほとんどです。 最近だと、自律神経に関する不調や、睡眠に関しての悩みも増えて来ました。

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2023/08/22(火)  睡眠, 自律神経, 院長ブログ, 頭痛

自律神経が乱れる

本日は、自律神経についてです。 最近になり、この自律神経という言葉がよく聞かれるようになって来ました。 簡単にいうと、人間が何の意識をしなくても、勝手に調整をしてくれる神経の事を言います。 活動的に動いたり、仕事をしたりす

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2023/08/14(月)  ストレートネック, セルフケア, 姿勢改善, 睡眠, 肩こり, 腰痛, 自律神経, 院長ブログ, 頭痛

夏バテしやすいあなたへ

本日は夏バテについてです。 「夏バテ」とは、夏季の高温・多湿に対応できずに生じる体の不調の総称です。脱水や栄養不足、体の機能を調整する自律神経(交感神経と副交感神経)の乱れなどが原因で起こります。 医学的に夏バテという病気がある

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2023/08/07(月)  セルフケア, 睡眠, 肩こり, 腰痛, 自律神経, 頭痛

眠れる体を作ろう!

本日は睡眠についてです。 睡眠障害とは、睡眠に影響が出る病気の総称のことです。 不眠症や過眠症、睡眠時随伴症などをまとめて睡眠障害といいます。 不眠症とは、なかなか寝付けなかったり途中で目が覚めてしまったりなどの症状が慢性的に

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