腰痛を根本改善したいなら品川区上大崎の「目黒もりおか整骨院」

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睡眠の記事一覧

2024/01/24(水)  ぎっくり腰, 五十肩, 坐骨神経痛, 姿勢改善, 睡眠, 腰痛, 膝痛, 自律神経, 院長ブログ

腰痛以外も!

当院に初めてご連絡いただく方の中には、腰痛以外の症状で問い合わせをいただく事も多くあります。 首や肩、頭痛、膝の痛み、睡眠障害など様々です。 人が痛みを出すという事には、共通して言えることがあります。 それは、体のどこかで

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2023/12/21(木)  ストレートネック, スマホ首, 坐骨神経痛, 姿勢改善, 椎間板ヘルニア, 猫背, 睡眠, 股関節痛, 肩こり, 脊柱管狭窄症, 腰痛, 自律神経, 院長ブログ, 頭痛

施術1回の効果

本日は施術の効果についてです。 よく聞かれる質問として、「1回の施術でどのくらい変わりますか?」 このような内容を聞かれることがあります。 これについては共通して「人によって体の状態、生活習慣が違う為わかりません」と答

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2023/11/10(金)  ストレートネック, セルフケア, 姿勢改善, 睡眠, 肩こり, 腰痛, 自律神経, 院長ブログ

体調不良の原因

本日は体調不良の原因についてです。 ここ最近気温の変化が激しく体調を崩される方が多い印象です。 特に今年はコロナの他にも早い時期からインフルエンザが流行してきています。 このように季節の変わり目に必ず体調を崩す人、そう

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2023/10/31(火)  坐骨神経痛, 姿勢改善, 睡眠, 腰痛, 膝痛, 院長ブログ, 頭痛

痛いところ=原因なのか?

痛み、症状が出たところ=果たして原因なのか?という事について、今日はお話させていただきます。 痛み、症状が出た際、すぐにおさまる場合もありますが、そうでない場合も多々あります。 痛みなどがあると、そこが原因かに思う事も多いのです

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2023/10/17(火)  坐骨神経痛, 姿勢改善, 睡眠, 腰痛, 自律神経, 院長ブログ, 頭痛

本当の治った!を目指す。

身体を整える、治療して行くとなった時に、今は様々な方法や治療があると思います。 その中には、たった○回の治療で治る!や、触っただけでわかる。数回触っただけで治した。 こう言った、謳い文句ではないですが、言葉を聞いた方も多いのでは

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2023/10/13(金)  ストレートネック, セルフケア, 姿勢改善, 猫背, 睡眠, 肩こり, 自律神経, 頭痛

頭痛の種類

本日は頭痛の種類についてです。 頭痛にはさまざまな種類があり、日本人の3〜4割が悩んでいると言われています。 今回はその中でも代表的な頭痛3つを紹介します。 ①偏頭痛 「痛む場所」  主に側頭部。片側が多い(6割

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2023/09/20(水)  姿勢改善, 睡眠, 自律神経, 院長ブログ, 頭痛

不定愁訴とは

今日は、不定愁訴と言われるものについてお話しします。 不定愁訴という言葉を聞いた事はありますでしょうか? カラダがだるい、頭が痛い、イライラする、眠れない…など、自分では原因がわからない、カラダの不調などを『不定愁訴』と言ったり

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2023/09/15(金)  ストレートネック, セルフケア, 猫背, 睡眠, 肩こり, 自律神経, 院長ブログ

睡眠と肥満の関係

睡眠時間が短い人ほど太っている傾向がある。 世界各地で行われた大規模な調査ではこのような結果気何度も報告されています。 子供でも大人でもこの傾向は同じで、児童1万人を対象としたある調査では毎日10時間以上睡眠をとる子供と比べて、

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